Ειρήνη Μπαμπαρούτση
Ειρήνη Μπαμπαρούτση

Η Ειρήνη Μπαμπαρούτση είναι Κλινική Διαιτολόγος και Αθλητική Διατροφολόγος, απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με Διδακτορικό τίτλο σπουδών στο τομέα της «Διατροφής & Άσκησης». Από το Σεπτέμβριο του 1999 είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων και μεταγενέστερα της Ελληνικής Εταιρίας Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρωσης και του Ε.Λ.Ι.Ο.Σ. Τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται ιδιαίτερα στο χώρο της Αθλητικής Επιστήμης της Διατροφής, παρέχοντας διατροφικές συμβουλές σε μερικούς από τους πιο διακεκριμένους Έλληνες αθλητές στίβου, όπως επίσης και σε αθλητές πολλών άλλων αθλημάτων. Από το 2001-2010 ήταν Διατροφολόγος της Εθνικής Ομάδας Στίβου (Σ.Ε.Γ.Α.Σ.), ενώ από το 2003 συνεργάζεται με τον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο (Π.Γ.Σ.). Από το Φεβρουάριο του 2008 είναι επιστημονική υπεύθυνη του διαιτολογικού γραφείου ‘Θερμίδα’, ενώ από το 2001 συνεργάζεται με την πολυδύναμη διαιτολογική μονάδα “Medi Slim” στο Αγρίνιο. Κατά το χρονικό διάστημα 2002-2004 συνεργάστηκε με την Ελληνική ιστιοπλοϊκή Ομοσπονδία και με την Ομοσπονδία Ατόμων με αναπηρία. Ενώ από το 2007 συνεργάζεται με τους διαιτητές ποδοσφαίρου της Ε.Π.Ο. Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει έντονη συγγραφική δραστηριότητα και συνεργάζεται με τα περιοδικά RUNNER, M-BIKE, Κ-ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ, Τηλεθεατής και Forma, Elle. Έχει συμμετάσχει στα περισσότερα εθνικά και διεθνή συνέδρια Διατροφής και Αθλητικών επιστημών καθώς και σε αρκετά ερευνητικά προγράμματα στα πλαίσια της διδακτορικής της διατριβής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, κατά την οποία εκπόνησε 6 επιστημονικές δημοσιεύσεις. Τέλος έχει υπάρξει και η ίδια αθλήτρια Στίβου με εθνικές διακρίσεις σε σκυταλοδρομίες 4*400 m στην κατηγορία των Κορασίδων και Νεανίδων σε Πανελληνίους Διασυλλογικούς αγώνες το 1993.


Τελευταία άρθρα
Δημοσεύθηκε Δευτέρα 24 Δεκέμβριος 2012
Κανένα Σχόλιο

Πώς να μην πάρετε κιλά στις γιορτές

Ναι, είναι Χριστούγεννα και όλοι θέλετε να τρώτε ό,τι λαχταράτε και σε μεγάλες ποσότητες. Εάν παλεύετε με την διαχείριση Περισσότερα...

Δημοσεύθηκε Δευτέρα 10 Δεκέμβριος 2012
1 Σχόλιο

Τροφές «χορταίνουν» τον εγκέφαλο

Τρόφιμα με υψηλή «τιμή» κορεσμού βοηθούν να μειώσουμε την ποσότητα της τροφής που χρειάζεται για να σταματήσει η πείνα, Περισσότερα...

Δημοσεύθηκε Σάββατο 1 Δεκέμβριος 2012
2 Σχόλια

Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας

Η κάθε περίπτωση ασθενούς με σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι διαφορετική. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι υπέρβαροι, Περισσότερα...

Δημοσεύθηκε Δευτέρα 19 Νοέμβριος 2012
Κανένα Σχόλιο

Οι τροφές που μειώνουν το άγχος

Στρες: Όλοι το έχουμε και ο τρόπος που το χειριζόμαστε μπορεί να κάνει όλη την διαφορά. Η διαχείριση του στρες μπορεί Περισσότερα...

Δημοσεύθηκε Δευτέρα 12 Νοέμβριος 2012
2 Σχόλια

Καρκίνος του προστάτη: ένοχο το κρέας, σώζουν οι ντομάτες

Ο Νοέμβριος είναι αφιερωμένος στον καρκίνο του προστάτη, όπου μέσω ενός Παγκόσμιου σχεδίου δράσης που ονομάζεται Περισσότερα...

Δημοσεύθηκε Δευτέρα 29 Οκτώβριος 2012
Κανένα Σχόλιο

Πώς να τρώτε φτηνά και υγιεινά

Τα έξυπνα ψώνια μπορούν να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα για καύσιμα και φαγητό! Ανάμεσα στην αύξηση των Περισσότερα...