Παρασκευή 19 Ιούλιος 2019

YΓΕΙΑ

Προσοχή στα εγκαύματα και τις φωτο-αλλεργίες

H υπεριώδης ακτινοβολία (UVB και UVA), ενοχοποιείται για την πρόκληση ορισμένων δερματοπαθειών (φωτοδερματίτιδες), αλλά και την επιδείνωση άλλων νοσημ...

Τα 10 κορυφαία «υποτιμημένα» – «υπερ-φαγητά»

Έχετε ακούσει οτι τα μούρα acai, και macqui, καθώς και ενα φρούτο σχετικό με το μάνγκο (mangosteen) ,αλλά και πολλά άλλα τροπικά φρούτα έχουν χαρα...

Βασικές συμβουλές για την ενυδάτωση των ηλικιωμένων

Γνωρίζετε τον αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης που διατρέχουν; Οι συστάσεις της European Food Safety Authority (EFSA) για την ημερήσια λήψη νερού α...

Προσοχή στα κατοικίδια χελωνάκια: Μπορεί να μεταφέρουν σαλμονέλα

Τι πρέπει να προσέχετε εσείς και τα παιδιά σας...

Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Υπολογίζεται ότι περίπου μία στις οκτώ γυναίκες στις ΗΠΑ θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της. Εάν ο καρκίνος εντοπίζεται ...

Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας

Η κάθε περίπτωση ασθενούς με σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι διαφορετική. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι υπέρβαροι, ενώ άλλοι λιποβαρείς. Κάποιοι ...

Διατροφή και νευρικό σύστημα | Μέρος Α΄

Ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα είναι ίσως οι πιο σύνθετες και ευαίσθητες φυσικές δομές στο ανθρώπινο σώμα. Η σημασία της υγιεινής διατροφής για τη...

Οι 10 τροφές που πρέπει να τρώτε για να αντιμετωπίσετε τις καούρες

Η καούρα είναι το χαρακτηριστικό αίσθημα καψίματος που εκδηλώνεται στο στήθος όταν κινούνται ανοδικά τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο. Είναι ...

Σπουδαίες ιδές για σνακ στην παραλία

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα τα οποία θεωρούνται δεδομένα όταν περνάτε την ημέρα σας στην παραλία. Ένα από αυτά είναι ότι η άμμος θα βρίσκεται παντού. Υ...

Οι τροφές που μειώνουν το άγχος

Στρες: Όλοι το έχουμε και ο τρόπος που το χειριζόμαστε μπορεί να κάνει όλη την διαφορά. Η διαχείριση του στρες μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο γ...