Πέμπτη 22 Αύγουστος 2019

YΓΕΙΑ

Εμμηνόπαυση και διατροφή

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μια φυσιολογική περίοδος στη διάρκεια ζωής μιας γυναίκας αλλά είναι ταυτόχρονα και μια ιδιαίτερη φάση με πολλές αλλα...

Σωστή διατροφή για απώλεια βάρους

Η συνειδητοποίηση της σημασίας της διατροφής και της κατάλληλης ενυδάτωσης του σώματος, όχι μόνο για την εμφάνισή σας, αλλά και για όλες τις εκφάνσεις...

Οι ανορθόδοξες δίαιτες βλάπτουν την υγεία

Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια τα θέματα που αφορούν τη διατροφή και το αδυνάτισμα είναι από τα πλέον περιζήτητα.Ένα από τα πιο έξυπνα εμπορικά...

Διατροφική αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας

Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συχνή μορφή αναιμίας. Στη σιδηροπενική αναιμία η συγκέντρωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα είναι μειωμένη. Τα ε...

Peeling: Εφαρμογές για λαμπερή επιδερμίδα

Τα επιφανειακά peeling είναι γνωστά εδώ και πολλά χρόνια. Αιώνες πριν οι Αιγύπτιες χρησιμοποιούσαν την τανίνη από τα σταφύλια (ταρταρικό οξύ) απλώνοντ...

Πώς μπορούμε να κάνουμε μία «σωστή νηστεία»;

Το πραγματικό νόημα της νηστείας της ορθόδοξης εκκλησίας σηματοδοτείται από τις έννοιες «εγκράτεια» και «προσευχή». «Εγκράτεια» σημαίνει αποχή από υλι...

Τρώτε όσπρια – Είναι πολύτιμη τροφή

Οι Έλληνες πάντα είχαν μια ιδιαίτερη συμπάθεια προς τα όσπρια. Οι Αρχαίοι προτιμούσαν να καταναλώνουν τα ρεβύθια, τα κουκιά και τις φακές. Αργότερα, μ...

Η κατάψυξη των τροφίμων για ποιότητα και ασφάλεια

Κατεψυγμένα λαχανικά και βότανα, γεύματα έτοιμα για μαγείρεμα και εκλεκτά παγωτά - η ποικιλία των κατεψυγμένων τροφίμων στα σούπερ μάρκετ έχει αυξηθεί...

Συμπληρώματα διατροφής

Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ειδικά προϊόντα τα οποία περιέχουν μεμονωμένα ή συνδυαζόμενα συστατικά και ουσί...

Aποτρίχωση με laser: Μύθοι και πραγματικότητα

Τι είναι το laser αποτρίχωσης; Τα laser είναι μηχανήματα, πηγές φωτός που εκπέμπουν ένα μήκος κύματος και χρησιμοποιούνται στην ιατρική για συγκεκρ...